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de Janeiro de 2004 (Bilbiomed). É fato bastante
conhecido que a inatividade física e a obesidade podem levar
a problemas de saúde e a morte precoce. Mas como estes fatores
de risco para a saúde afetam a vida profissional e a produtividade
das pessoas? Embora se saiba que a obesidade aumente o absenteísmo,
fazer exercícios físicos regularmente ajuda no trabalho?
Em um novo estudo publicado na semana passada na revista Journal
of Occupational and Environmental Medicine, pesquisadores do Center
for Health Promotion at HealthPartners em Minneapolis, Estados Unidos,
investigaram através de uma pesquisa, 683 trabalhadores de
várias ocupações, em relação
às faltas ao trabalho, a qualidade e quantidade de trabalho,
relações interpessoais com seus colegas, e como eles
avaliavam o seu desempenho geral.
Os investigadores encontraram associações significativas
entre estas áreas e estilos de vida: a atividade física
moderada estava relacionada tanto a qualidade de trabalho realizado
como o desempenho geral do funcionário; trabalhadores que
se envolviam em atividades físicas moderadas e vigorosas
apresentavam um desempenho superior; além disso, empregados
que se encontravam em sua plena forma física do ponto de
vista cardiorrespiratório eram capazes de completar uma maior
quantidade de trabalho. Empregados obesos, além de terem
um maior número de faltas, tinha uma maior dificuldade de
relacionamento com seus colegas de trabalho.
O estudo concluiu que trabalhadores que realizam atividades físicas
têm melhor desempenho no trabalho tanto em termos de qualidade
quanto de quantidade. |